ciao Anthony,
per la D200 (ma anche per la D50 e la D70, e ovviamente per le "ammiraglie") SB-800 è il miglior flash attualmente in catalogo Nikon.
E` ottimo, non facilissimo da usare, ma neppure complicatissimo.
Ha un ottimo manuale a corredo, da leggere subito, e un opuscoletto con esempi a colori, molto ...illuminante.
Intanto potresti leggere le
tante discussioni qui in questo ottimo forum, da cui potrai prendere coscienza di pregi, difetti, caratteristiche, problemi e soluzioni...
Non farebbe male la lettura di un ottimo libro come quello di Susan McCartney,
Fotografare con il flash, Editrice Reflex (
n. 24 della "Biblioteca del Fotografo") o altri altrettanto ottimi libri.
Poi, quando lo avrai in mano, varranno più mille prove di tanta teoria (che, però, bisogna pur conoscere, hi)

Il resto te l'hanno scritto gli amici qui, con entusiasmo

ciao,
salvo