Mi sono iscritto da poco in questo stupendo forum

La mia domanda è questa: in caso di luce scarsa,con questo intendo locali dove non si potrebbe usare il flash e in foto all'aperto,il paraluce a papavero è meglio toglierlo?
L'obiettivo in questione è il 18-200 VR abbinato alla D80
Anticipatamente ringrazio!
Ciao,e buon weekend a tutti.
Giorgio