Non utilizzerei il programma sport, non sai mai con precisione come ragiona la reflex: settala tu, far� effettivamente quello che desideri, � questo il bello e il vantaggio delle reflex!!!!
Io la imposterei cosi':
- VR on (su Normal)
- AF-C
- Raffica veloce (mi pare 4,5fps sulla D90)
- iso di base a 200
- Modalit� A con diaframma a seconda delle condizioni di luce, da 5,6 a 8
- ISO AUTO, con tempo minimo 1/500sec ~ 1/800sec (fai alcune prove) e iso max 3200
In questo modo ti assicuri di lavorare con un tempo minimo sufficientemente rapido per congelare il movimento dei giocatori (come se lavorassi in modalit� S, cio� a priorit� di tempi) e nel caso in cui ci siano zone d'ombra o variazioni di luce gli iso si alzano automaticamente...
Non temere di raggiungere 1600-2000 iso, la D90 li regge alla grande: meglio un po' di grana che il micromosso!
Come ti suggeriva il buon Franco_, potresti anche cercare di scattare alcune foto con del mosso creativo: danno sensazione di movimento, di velocit�!
Buon divertimento e ... posta gli scatti!!!
ciao