In interni credo tu possa lavorare benissimo a ISO 200, infatti usando il flash di rimbalzo sul tetto della stanza (che oltretutto nella grande maggioranza dei casi � bianco e quindi riflette bene la luce) dovresti poter impostare tempi e diaframmi secondo le tue esigenze con buona elasticit�. Se poi usi il cavalletto e non fotografi soggetti in movimento, tutto diventa ancora pi� semplice e pi� facilmente gestibile.
Per quanto riguarda l'uso del flash staccato dal corpo macchina, se cerchi sul forum troverai molte discussioni a riguardo, con istruzioni dettagliate, ma per dirla breve:
- imposta da men� della D70 il flash su "commander" e quindi in TTL
- imposta l'SB-600 su "remote" (o almeno nell'SB-800 � cos�, credo che sul 600 ci sia qualcosa di simile) e su gruppo "A" canale 3
- posiziona il flash dove meglio credi e scatta
Tutto qui, per iniziare non credo avrai bisogna d'altro
Se hai bisogno di altre indicazioni chiedi pure, cerca nelle discussioni gi� esistenti e leggi bene i manuali del flash e della D70, all'interno troverai le istruzioni necessarie a fare tutto.
Buon divertimento!