Fai attenzione che durante le fasi concitate non avrai molto spazio per il cambio obiettivo. Quindi io mi orienterei per uno zoom come il 24-85. Lo zoom tele lo escluderei: se sei troppo distante probabilmente avrai una marea umana davanti, quindi non ce la faresti.
Una macchina fotografica in queste situazioni ti da una specie di "lasciapassare" psicologico per avvicinarti.
Per evitare che lo sfondo sia nero � necessario che sia... illuminato.
Per ottenere un buon bilanciamento occorre trovare un compromesso: bilanciare la luce flash con la luce di sfondo, per� cercando di scongiurare il rischio di mosso o di doppia esposizione.
Usa una sensibilit� alta quanto possibile. 800 ISo potrebbe essere un valore adatto alla D70.
Sincronizza il flash con tempi lenti, ma non troppo. Fai degli scatti di prova e poi ingrandisci l'immagine. Un valore tra 1/15 e 1/60 sono da scegliere a seconda delle situazioni. Eventualmente tieni la mano ferma dove non puoi appoggiarti o usare un mono o treppiede.
Non puoi usare il bounching flash se non sei al chiuso, quindi tieni la parabola diretta, magari sottoesponendo di 1/2 stop circa l'emissione flash. Il diffusore solo se ti accorgi che l'a scena � vignettata.
Le ottiche hanno una apertura grande per essere usata!
Ti allego una foto che contiene in se pregi e difetti della tecnica usata:

In questa foto puoi notare come i personaggi siano illuminati dal flash mentre lo sfondo � ripreso a luce naturale.
Il tempo usato � di 1/4 (!) di secondo ad apertura 5,6 e 1000 ISO di sensibilit�.
La lunga esposizione ha generato una doppia immagine sull'elmo del centurione in primo piano e sulla testa del fustigatore.
Un effetto in un certo senso cercato, che da dinamismo all'immagine (peccato per il cameraman, ma quelli sono la nostra rovina: stanno sempre davanti!)
Un ultrioore trucco� quello di montare sulla parabolina del flash un filtro ambra per bilanciare la luce flash con la luce resuidua al tungsteno.
In questo caso le lampade a vapori di iodio sono impossibili da bilanciare: troppo gialle!